Постизометрическая релаксация (ПИР) — один из методов мягких мануальных техник (Soft Tissue Technique), целью которого является разгрузка мышечных зажимов. Это достигается путем сочетания кратковременного произвольного изометрического напряжения мышцы с последующим ее медленным пассивным растягиванием. У мышц важная роль в механизме развития боли, а ... Читать полностью »

ИПП (исходное положение пациента) — лежа на спине, руки вытянуты вдоль туловища. ИПМ (исходное положение массажиста) — стоя рядом с грудной клеткой пациента, перпендикулярно к нему. Массажист надавливает ладонями обеих рук на грудную клетку в области грудины (одна ладонь поверх другой). Руки прямые. ... Читать полностью »

Лимфа обеспечивает ткани питательными веществами, депонированными в ней. Следовательно, с помощью специальных лимфодренажных техник можно улучшить распределение питательных веществ в тканях организма. Активизация циркуляции лимфы также стимулирует тимус и иммунную систему в целом. Факторы движения лимфы: Градиент давления между межтканевой жидкостью и капиллярами ... Читать полностью »

Основная задача массажа при жирной коже и остаточных явлениях угревой сыпи — устранение излишков кожного сала из пор кожи, усиление местного кровообращения и обмена веществ. Размеренно и ритмично делаем одинаковые щипковые движения 1, 2, 3 и4-м пальцами по ходу выводных протоков сальных желез. ... Читать полностью »

Косметический массаж волосистой части головы предназначен для укрепления и предотвращения выпадения волос, улучшения их состояния и внешнего вида. Массаж проводится при положении пациента сидя, в кресле с подголовником, предварительно накрыв плечи специальной накидкой. Массажист перед сеансом должен тщательно вымыть руки и очистить пациенту ... Читать полностью »

Классическая техника массажа складывается из чередования или последовательного выполнения ключевых массажных приемов: поглаживания, растирания, разминания, вибрации, поколачивания («стаккато»), Поглаживание. Прием выполняется легкими, скользящими движениями ладонной поверхности кисти массажиста по коже клиента, без смещения кожи. Прием поглаживания направлен на улучшение лимфо- и кровотока. Поглаживание ... Читать полностью »

I. Согретые и смазанные кремом ложки прикладывают к основанию бровей у переносицы и круговыми движениями ведут по лбу к вискам. II. Вращательными движениями теплыми ложками, смазанными кремом, проводят от губ вдоль щек к ушам (по массажным линиям!). Делается это в несколько приемов, начиная ... Читать полностью »

Желательно проводить сеанс в изолированной комнате, без посторонних источников шума и ярких направленных источников света. Предпочтительная температура +22-23° С. Во время процедуры клиенту надо помочь удобно расположиться в косметологическом кресле. Помогите ему избавиться от чрезмерно стягивающей тело одежды и полностью расслабиться. Уберите волосы ... Читать полностью »

Косметический массаж оказывает эффективное физиологическое воздействие на кожу, подлежащие ткани, нервы, кровеносные и лимфатические сосуды лица и шеи и вследствие этого является одним из эффективнейших методов профилактики преждевременного увядания кожи, предупреждения ее дряблости, появления складок и морщин. Причем косметический массаж в равной степени ... Читать полностью »

Классический массаж — одна из древнейших косметических процедур: еще Диокл, ученик одного из самых знаменитых древнегреческих врачей и естествоиспытателей — Галена, предписывал своим пациенткам гигиенические ванны, различные масла и мази для смягчения кожи во время массажа. Интересна история возникновения самого термина «массаж», которая ... Читать полностью »